以下の契約をしています。

・お名前ドットコムでドメイン契約
・無料サーバでWORDPRESSを運営

質問は以下2点です。

■http://blog.dododori.com/life/saving/mail-free/
こちらのURLで、無料サーバでも独自ドメインを移管をすれば自動的にメール機能が使えると書いてありますが、本当でしょうか？
未だにメールが有効になりません。


■別の方法を考えて、Zoho MailをXserverに設定しようと思ったのですが、
今度はすでにあるIDにCNAMEレコード（DNS設定）を追加ができなくて困っています。

色々調べてみると有料サーバやこちらでドメインを契約した場合のやり方が出てくるのですが
無料サーバ&外部ドメイン契約だと方法がないみたいです。

こんなことならXdomainでドメイン契約すればよかったと後悔しています。
それとも私はなにか見逃しているのでしょうか？

もし同じ経験をされた方がおられたらどうかご教示ください。
よろしくお願いいたします。